Acerca de mí
He vivido, respirado deporte toda mi vida. Desde pequeña, me ha fascinado el movimiento, la competición y la energía que aporta. Esta pasión me llevó a una carrera dedicada no solo al rendimiento físico, sino también a la preparación mental, porque entendí que el éxito en el deporte empieza en la mente.
He estudiado este campo a fondo. Soy licenciada en Educación Física y Deportes y años después cursé un máster en Psicología del Deporte para comprender los mecanismos mentales que marcan la diferencia entre un buen deportista y uno excepcional.
Soy internacional con Rumanía desde los 14 años y pase por todas las categorías de selecciones nacionales. A los 19 años llegué a la selección absoluta de Rumanía en mi primer torneo internacional, donde quedamos en 4.º lugar.
Desde 2028 soy internacional con España, donde gané 3 medallas: plata en el Campeonato de Europa de 2028, bronce en el Campeonato Mundial de 2011 y bronce en los Juegos Olímpicos de 2012. Tras ganar el bronce con la selección española, comprendí realmente la importancia de controlar mi mente y mis emociones en los momentos clave. En 2014 obtuve mi primera certificación como Mental Coach y desde entonces he completado mi formación para poder ofrecer a los deportistas un enfoque completo: mente, cuerpo y equilibrio emocional.
Mi camino hacia el exito no siempre fue fácil, pase por 5 operaciones en las rodillas. Durante mucho tiempo busqué respuestas para aliviar el cansancio, el estrés y las molestias que afectaban mi equilibrio físico y emocional. Fue entonces cuando conocí la terapia Fohow, y algo dentro de mí cambió.
Esta terapia me enseñó que el bienestar no es solo la ausencia de dolor, sino una forma de vivir con plenitud, energía y paz interior. Desde que la incorporé a mi vida, he sentido una transformación profunda en mi cuerpo, mi mente y mi manera de relacionarme con el mundo.
Por eso, hoy mi propósito es compartir esta experiencia y ayudar a otros a reencontrarse con su propio equilibrio. Quiero acompañar tanto a deportistas que buscan potenciar su rendimiento, como a personas que atraviesan momentos de estrés, dolor o malestar, para que descubran —como yo lo hice— que es posible recuperar la vitalidad y vivir con verdadera calidad de vida.